Educando el corazón , el enfado

Durante este mes de junio en "Educando el corazón" estudiaremos la emoción del "enfado".

El enfado se produce ante una frustración, cuando no podemos hacer lo que queremos, cuando alguien ha sobrepasado nuestros límites y nos sentimos heridos. 
¿Cómo controlar nuestro genio y nuestros enfados? Lo trabajaremos a lo largo de este mes.