17ª entrega, plan de consumo de fruta en las escuelas.

Si quieres saber más sobre el valor nutricional del albaricoque pincha en aquí albaricoque

¡Estaban riquísimos! 

16ª entrega, plan de consumo de fruta en las escuelas.

Para conocer más sobre su valor nutricional pincha en manzana golden

14ª entrega, plan de consumo de fruta en las escuelas.

Para saber más sobre los valores nutricionales de la pera conferencia pincha  en 

 pera conferencia

13ª entrega, plan de consumo de fruta en las escuelas.

Tercera variedad de manzana que entregamos para valorar y apreciar las diferencias entre unas y otras. Como siempre se entrega lavada, por lo que podemos recomendar a los niños que la froten un poco con las servilletas que servimos y la coman directamente con piel. Si queréis saber más sobre los valores nutricionales de la manzana Pinky pinchar en la fotografía.

12ª entrega, plan de consumo de fruta en las escuelas.

Para saber más información sobre el valor nutricional pinchar en el enlace Pera Conferencia

11ª entrega, plan de consumo de fruta en las escuelas.

Su nombre, “deliciosa dorada”, no podría ser más adecuado, no sólo por su brillante color amarillo sino por ser una de las manzanas más consumidas en todo el mundo. De origen estadounidense, la Golden es una variedad presente en el mercado todo el año, y es perfecta tanto para consumir al natural como para cocinar con ella. De piel fina y textura crujiente, pero con una pulpa suave y dulce, resulta muy aromática en crudo y también cocinada. Si queréis saber más sobre los valores nutricionales de la manzana y curiosidades, pinchar en la foto.

10ª entrega, plan de consumo de fruta en las escuelas.

A la mayoría de los niños les encantan los plátanos, de hecho es una de las primeras frutas que se introducen en su dieta. Es muy importante no prescindir del plátano, pues es muy nutritivo, combina la energía de los hidratos de carbono con vitaminas, como la C y la B6 y minerales esenciales.

Puede tomarlo en el desayuno, en la merienda o como postre, sólo o introduciéndolo en la papilla, en el yogur, etc. Conviene que se encuentre en su estado óptimo de madurez, su piel debe estar amarilla y con “pintitas” oscuras.

Si queréis saber más sobre los valores nutricionales del plátano  pincha en la fotografía. 

9ª entrega, plan de consumo de fruta en las escuelas.

8ª entrega, plan de consumo de fruta en las escuelas.

Si queréis saber más sobre los valores nutricionales de esta variedad de manzana pincha en el enlace. Manzana Fuji

6ª entrega, plan de consumo de fruta en las escuelas.

Si quieres saber más pincha en el enlace  los valores nutricionales del plátano 

Plan de consumo de frutas en las escuelas, 5ª entrega

Continuamos con los cítricos de temporada.

Plan de consumo de frutas en las escuelas, 3ª entrega

Para esta semana ofrecemos una variedad de mandarina, que toma el nombre del municipio castellonense de Nules. Probablemente, la mandarina de más calidad del mercado y la preferida por los niños, por su tamaño y su gran cantidad de zumo.
Si queréis saber más sobre esta variedad pinchar en el enlace mandarina clemenules

Plan de consumo de frutas en las escuelas, 2ª entrega

Manzana Golden

¡Estaban riquííííííísimas!

Hemos sido muy mayores y nos las hemos comido enteras y con la piel, ya que tiene muchas propiedades nutritivas y vitaminas, que nos ayudan a estar cada día más guapos, más sanos y más grandes.